Allgemeine Informationen

  • Das Erstgespräch biete ich Ihnen zu einem reduzierten Preis 35 € für 60 Minuten an, damit Sie sich in Ruhe einen Eindruck von mir und meiner Art der Beratung und Therapie machen können. Dort können wir alle weiteren Fragen klären und direkt schon an Ihrem Anliegen arbeiten. 
  • Zurzeit biete ich neben der Beratung in eigener Praxis an der Wolbecker Str. 70 in Münster auch Onlineberatung und telefonische Beratung an.
  • Im Stadtgebiet Münster können wir auch Hausbesuche vereinbaren, falls es für Sie eine Erleichterung bedeutet.
  • Termine am Abend und am Wochenende sind auch möglich.
  • Falls es für Sie finanziell schwierig ist, sich die Beratung zu leisten, sprechen Sie mich gerne an, dann finden wir eine gemeinsame Lösung.
  • Hier können Sie Kontakt mit mir aufnehmen.

Praxisraum

Kosten

Erstgespräch:                        60 Minuten - 35 Euro

Online-/Telefonberatung:   50 Minuten - 50 Euro

Beratung/ Psychotherapie: 60 Minuten - 70 Euro

Elternberatung:                    60 Minuten - 70 Euro

Hausbesuche:                      nach Vereinbarung                

 

Beratung

Den Gefühlen nähern

Wir alle tragen einen Rucksack mit uns herum, der aus unseren Erfahrungen und übernommenen Einstellungen besteht. Er lässt sich nicht einfach so abnehmen, auch wenn er sich schwer und unangenehm anfühlt. Wenn wir etwas an unserem Leben ändern wollen, müssen wir den Inhalt dieses Rucksackes erstmal gut kennen und können dann schauen, was wir nicht mehr benötigen und was uns behindert, ein zufriedenes Leben zu führen. Die Personzentrierte Beratung und Therapie unterstützt Sie, sich allen Ihren Teilen liebevoll zuzuwenden, achtsamer zu werden und den eigenen Gefühle näher zu kommen. Sie können sich ihrer Stärken und Ressourcen bewusst werden und so zu mehr Zufriedenheit gelangen.

Psychotherapie

Selbstregulierungskräfte entfalten

Psychotherapie unterscheidet sich von der Beratung dadurch, dass bereits eine psychische Störung oder psychisch bedingte körperliche Störungen (Psychosomatik) vorliegt, die behandelt werden soll.

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie habe ich die Möglichkeit, Sie mit alternativen wirksamen Methoden auf der Basis einer wertschätzenden Haltung darin zu unterstützen, Ihre Selbstregulierungskräfte zu entfalten. Dabei ist es mir wichtig, ganzheitlich zu arbeiten. Das bedeutet, dass wir auch Themen wie Körperempfindungen, Ernährung, Bewegung und Ihr Umfeld miteinbeziehen können, wenn dies sinnvoll erscheint. 

 

Elternberatung

Achtsam Kindheit gestalten

Als Eltern oder Alleinerziehende ist man oft großem Stress ausgesetzt, hat viele Ansprüche an sich selbst und gesellschaftliche Normen, die einem das Leben zusätzlich erschweren. Eine Beratung kann Ihnen helfen, sich darüber bewußt zu werden, was Sie alles von sich verlangen und die eigenen Bedürfnisse und die Ihrer Kinder besser kennenzulernen.

Die Auseinandersetzung mit der eigenen Elternrolle und die Sammlung von theoretischem Wissen kann Ihnen helfen, Ihren Kindern achtsam zu begegnen und einen eigenen Erziehungs- oder Beziehungsstil zu entwickeln, der zu Ihnen und Ihrem Kind am besten passt.



„Wenn ich Menschen nicht dazwischenfahre, passen sie auf sich selbst auf. Wenn ich Menschen nicht befehle, verhalten sie sich von selbst richtig. Wenn ich Menschen nicht predige, werden sie von selbst besser. Wenn ich mich Menschen nicht aufdränge, werden sie sie selbst.“ Lao-tse